Рубрика: Здоровье

0

33 ПЛЮСА ФИТНЕСА

 1. Регулярные физические упражнения смогут помочь вам сбросить лишний вес, в частности жир (нагрузка на сердце уменьшится.)2. Ваше тело «научится» поднимать до максимума уровень кислорода в крови, следовательно, все внутренние органы будут получать гораздо...

0

ВЫБИРАЕМ ВКУСНЫЙ СОЧНЫЙ И СЛАДКИЙ АРБУЗИК

Правило 1: Арбузный сезон Первые аппетитные «полосатые колобки» появляются на прилавках супермаркетов еще в июле, хотя арбузный сезон наступает только во второй половине августа – сентябре. Ранними ягодками трудно не соблазниться, но чтобы получить...

0

АСПИРИНОВО — МЕДОВАЯ МАСКА

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer). 2. Немного меда. 3. Несколько капель воды для того,...

0

10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УПРУГОЙ ГРУДИ

1 упражнение. Стандартные отжимания от пола. Казалось бы, стандартные. Но для придания груди упругости их недостаточно. Для этого есть небольшой секрет — первые 3-4 жима делаем медленно, затем 10-15 быстро, и на последнем задержаться...

0

САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ

1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое...

0

ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БИСТРО И ЭФФЕКТИВНО

Белоснежная улыбка — фантастика или реальность?В наше время это реально, но не всем по карману.Поэтому хочу вам предложить массу способов отбелить зубы в домашних условиях экономно и быстро. Столовая сода Большинство стоматологов согласятся, что...

0

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Наши волосы нуждаются в ежедневном уходе и заботе.Чаше всего состояния наших волос зависит от нашего самочувствия.Очень заметно это весной,когда нашему организму после затяжной зимы не хватает витамин, именно в этот период им требуется уход...

0

«ТЯНЕТ ЗАКУРИТЬ…»

Просто и дешева избавляемся от табачной зависимости. 1.Берем 1 жменю необработанного овса.Нужно его хорошо помыть и залить 1 литром воды.Пусть настоится около 4 часов,затем нужно прокипятить 5-10 минут,процедить и пить как чай  1 месяц....