Рубрика: Здоровье

0

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУСТЫМИ И КРАСИВЫМИ

Нужно купить в аптеке «Ессенциале» в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени). В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно...

0

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УПРУГОЙ ГРУДИ

Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди. Девушки порой черезчур стараются сделать привлекательным живот, ноги и попу, а вот про грудь...

0

10 СПОСОБОВ ПОДДЕРЖИВАТЬ КРАСОТУ КОЖИ

Каждая девушка мечтает о здоровой и красивой коже, без угрей и жирного блеска, без шелушения и покраснений. Этого можно достичь, если пользоваться простыми правилами ухода за собой. 1. Очищай кожу лица и шеи два...

0

14 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЕ ТЕЛО

1. Увеличьте количество прогулок. Ходьба – упражнение, не требующее больших усилий. Ходьба – это отличное упражнение для тех, кто только начал улучшать свое здоровье и заняться фитнесом. Ходьба помогает уменьшить вес и кровяное давление,...

0

МЛАДЕНЧЕСКИЕ ПЯТКИ

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом 2....

0

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЯГОДИЦ, КАТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ ИХ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНУЮ ФОРМУ И ОЧЕРТАНИЯ

1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество...

0

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СПОСОБНОСТИ РЕБЕНКА УДЕРЖИВАТЬ ГОЛОВУ

В двигательном развитии ребенка первого года жизни важнейшее значение имеет своевременное формирование способности удерживать голову. Если ребенок к двум-трем месяцам не удерживает голову, то формируется целая цепочка неблагоприятных факторов: нарушается развитие зрительного восприятия и...

0

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПОМОЩИ ПРОРЕЗЫВАНИЮ ЗУБОВ

1. Облегчить выход первого зубика малышу может и чистый мамин палец, который он будет с упоением жевать. Можно массировать детские десны пальцем.2. Протереть десна пальцем, обернутым тканью, смоченной в соде или в растворе буры...

0

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ

1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 ч. ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла.2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и...

0

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БЕРЕМЕНЫХ

1. Откажитесь от всех возможных вредных привычек. Речь идет не только о курении, но и об алкоголе. От всего этого нужно отказаться еще за несколько дней, а лучше – недель до зачатия. Нежелателен прием...