Рубрика: Здоровье

0

6 ШАГОВ К МАТОВОЙ КОЖЕ

  Шаг № 1. Правильное очищение С жирным блеском прекрасно справляются средства, в составе которых есть салициловая кислота. Она мгновенно разрушает жирную пленку и придает коже матовость. Для комбинированной кожи настоящим спасением являются beauty-продукты...

0

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ГРЫЗЕТ НОГТИ

Если у вашего ребенка есть новая привычка – грызть ногти, можете считать, что вы получили сигнал о каких-то душевных переживаниях ребенка, которые он не может пока осмыслить и озвучить. Игнорируя эту ситуацию и считая,...

0

КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ ?

Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы...

0

РЕФЛЕКСЫ НОВОРОЖДЕННОГО

Дорогие мамы! Сохраните эту памятку! Если у Вашего новорожденного малыша нет или наблюдается угасание хотя бы одного из нижеописанных рефлексов — это повод СРОЧНО обратиться к врачу-педиатру и невропатологу! С момента рождения у малышей...

0

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЛИ

Жиросжигающие коктейли — отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. Как приготовить жиросжигающие коктейли...

0

ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой...

0

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ (СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ) Сутулость в бодибилдинге Многие люди, даже не имеющие отношения к бодибилдингу, видят атлетов или общаются с ними, обращают внимание на то, что они отличаются красивой фигурой, но далеко не...

0

ПРИНЦИПЫ ФИТНЕС-ПИТАНИЯ

ПРИНЦИП 1 Всегда комбинируй белки с углеводами Именно такая комбинация наиболее эффективно повышает уровень инсулина в крови, а этот гормон крайне полезен для набора веса. Смешивай углеводы и белки каждый раз, когда ешь. Утром...

0

10 ПРАВИЛ ЖИРОСЖИГАНИЯ

Похудеть очень трудно, но вполне реально, особенно если знать некоторые хитрости. Сегодня мы поделимся с вами десятью основными правилами жиросжигания. Их строгое соблюдение непременно поможет вам достичь желаемого результата. 1. Научный подход Многие люди...

0

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО ТЕЛА

Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. Гимнастика туда тоже относится. Предлагаем тебе 5 упражнений, которые сделают твое тело идеальным....